Gym autrement

Association La Feuille Verte – Ferme du Couvent
Frédérique propose un travail corporel axé sur la recherche d’un corps délié, par des exercices de décontraction, de renforcement musculaire et d’assouplissement où l’attention est portée sur la respiration, le placement, la fluidité. Elle s’inspire des méthodes Gym Holistique Feldenkraïs et Pilates pour retrouver un corps plus apte à réagir et bouger avec plaisir.

Renseignements et tarifs au : 06 07 46 83 72

Mercredi 18 : 00>19 : 00 (tout public)