Gym tonic

Elisabeth Demilly (brevet d’État) – Place des Rencontres
Prendre un temps pour soi. Chacun est différent, chaque jour est différent. De fait, chaque cours sera unique et adapté au besoin de chacun avec : travail de détente, étirements, musculation abdominale, fessiers… Approche au massage à deux ou avec une balle de tennis… Tout cela en musique.

Lundi 19 : 30>21 : 00 (tous niveaux) Tarif 3