Activité Fitness

Association Telle Quelle – Ferme du Couvent Kanié Traoré coach sportif vous propose une activité fitness pour vous maintenir en forme par des exercices de flexion, extension, abdominaux, fessiers renforcement … Lire la suite

Gym autrement

Association La Feuille Verte – Ferme du Couvent Frédérique propose un travail corporel axé sur la recherche d’un corps délié, par des exercices de décontraction, de renforcement musculaire et d’assouplissement … Lire la suite

Yoga

Isabelle Fittes (diplômée EFY) – Ferme du Couvent «Yoga » signifie joindre, unir. Postures, détente, travail sur la respiration sont les bases d’une séance de yoga. Cette pratique peut amener … Lire la suite

Gym tonic

Elisabeth Demilly (brevet d’État) – Place des Rencontres Prendre un temps pour soi. Chacun est différent, chaque jour est différent. De fait, chaque cours sera unique et adapté au besoin … Lire la suite