Yoga

Isabelle Fittes (diplômée EFY) – Ferme du Couvent
«Yoga » signifie joindre, unir. Postures, détente, travail sur la respiration sont les bases d’une séance de yoga. Cette pratique peut amener … Lire la suite

Aïkido

Khalid Tragha (brevet d’État) – Gymnase de l’Arche-Guédon
L’aïkido, voix de l’harmonie, est un art martial d’origine japonaise. L’enseignement jusqu’à 12 ans repose sur des jeux éducatifs permettant de développer … Lire la suite